Honigmama Band 2 Vorkochen fürs Wochenbett Cover Groß ansehen
Inhalt: 55 Rezepte, über 160 warme Portionen, 2 Kochtage, 6-Wochen-Plan Groß ansehen
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Honigmama · Band 2 · Das Kochbuch für das Wochenbett

Vorkochen fürs Wochenbett

  • Über 160 warme Portionen
  • 55 Rezepte zum Einfrieren
  • 2 Kochtage + 6-Wochen-Plan
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Aus dem Buch

Darauf darfst du dich freuen.

Suppen, Currys, Aufläufe und Frühstück – alles zum Einfrieren und schnellen Aufwärmen.

Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
Band 2Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
Rinder-Ragù zum Einfrieren
Band 2Rinder-Ragù zum Einfrieren
Shepherd's Pie
Band 2Shepherd's Pie
Spinat-Feta-Taschen
Band 2Spinat-Feta-Taschen
Blaubeer-Quark-Muffins
Band 2Blaubeer-Quark-Muffins

Fotos: KI-generierte Darstellungen der Gerichte aus dem Buch.

Ein Blick ins Buch

So sieht dein Buch von innen aus.

Echte Seiten: Rezepte mit Einfrier- und Aufwärm-Hinweisen, Kochtag-Ablauf und 6-Wochen-Plan. Antippen zum Vergrößern.

Inhalt: 55 Rezepte, über 160 warme Portionen, 2 Kochtage, 6-Wochen-Plan Groß ansehen
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Wann sollte ich vorkochen?

Am besten in den letzten Wochen vor dem Geburtstermin. Das Buch plant dafür zwei Kochtage mit Ablauf und Einkaufsliste.

Muss ich alles auf einmal kochen?

Nein. Jedes Rezept steht für sich. Du kannst auch nur einen Teil vorkochen oder einzelne Gerichte zwischendurch einfrieren.

Können Partner, Familie oder Freunde mithelfen?

Ja. Mit der „Wer bringt was?“-Liste und den Etiketten können Helfer gezielt kochen und mitbringen.

Wie bekomme ich das Buch?

Als PDF direkt nach dem Kauf – per E-Mail und als Download-Link.

Kann ich das Buch verschenken?

Ja. Nach dem Kauf bekommst du die PDF sofort per E-Mail und als Download. Du kannst sie der werdenden Mama weiterleiten oder ausdrucken und überreichen.

So ist das Buch entstanden

Die Vorschau zeigt echte Buchseiten. Die Bilder der Gerichte und Personen wurden mit KI erstellt; sie sind keine Fotos nachgekochter Rezepte.

Das Buch unterstützt dich in der Küche und ersetzt keine persönliche medizinische oder ernährungsfachliche Beratung.

Sechs Wochen warmes Essen – ohne nach der Geburt zu kochen.

Über 160 warme Portionen aus 55 Rezepten, 2 Kochtage und ein 6-Wochen-Plan – für €0,36 pro Rezept.

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